小女警7月下旬就考完了,之後月底參加樹爸公司安排的旅行,去了一趟礁溪老爺三天兩夜,真是一個讓小女警震驚的地方,容我再另闢專文描述,之後呢,開始了每天打點三餐與兩個幼兒的生活,簡直是忙爆了,也因為最重要的考試任務暫時落幕,所以小女警決定開始慢慢地來減肥,因為自從變成媽媽之後,真的很悲慘,衣服都要重買一輪,這種感覺真的太不好了,整個人生充滿了洩氣的頹靡,但是每天要與兩個小孩使勁力拼的生活,真的沒辦法少吃,倒是常常覺得很餓,因此鎮日處在身體不舒服的感受中,趁著假日買了本書,裡面提到要減重不是少吃,而是應該吃"好"的食物,否則只會弄壞健康.
小女警就這樣試了兩天,發現體重真的有掉了一點點,於是在costco書區看到陳月卿新書《每天清除癌細胞--陳月卿全食物養生法》,買了之後回家看,如獲至寶,立刻指揮樹爸趕著兩小一連多次走訪天母三越的超市還有芝山sogo的city super,準備了一份又一份的有機豆穀類還有蔬果,每天早上跟下午或晚上都會打兩次的精力湯,內容包含芽菜各式蔬果與堅果,家裡的主食則一概是前晚泡好的糙米與任選穀類,餐點則是少量的肉與豐富多樣的低油低鹽蔬果料理...說到這裡,這些這麼大的轉變也是小女警不曾想過自己竟然會變成這樣,樹爸則是不趕相信自己擁有了可以回家吃晚飯的生活,小女警也漸漸感覺到,一個家庭有個全職媽媽真的是整個家的大幸福...
所以現在家裡的冰箱可被我塞爆了,看來真的有需要買第二台冰箱的說,沒想到當初因為要給小樹作食物泥而買的調理機,竟然發揮了這麼大的功效;也因為作飯給孩子吃,家裡變成了超級健康中心,確實是不用挨餓也能瘦,而小樹與自己也可以天天順暢恩恩,簡直是太神奇囉~~
小女警就這樣試了兩天,發現體重真的有掉了一點點,於是在costco書區看到陳月卿新書《每天清除癌細胞--陳月卿全食物養生法》,買了之後回家看,如獲至寶,立刻指揮樹爸趕著兩小一連多次走訪天母三越的超市還有芝山sogo的city super,準備了一份又一份的有機豆穀類還有蔬果,每天早上跟下午或晚上都會打兩次的精力湯,內容包含芽菜各式蔬果與堅果,家裡的主食則一概是前晚泡好的糙米與任選穀類,餐點則是少量的肉與豐富多樣的低油低鹽蔬果料理...說到這裡,這些這麼大的轉變也是小女警不曾想過自己竟然會變成這樣,樹爸則是不趕相信自己擁有了可以回家吃晚飯的生活,小女警也漸漸感覺到,一個家庭有個全職媽媽真的是整個家的大幸福...
所以現在家裡的冰箱可被我塞爆了,看來真的有需要買第二台冰箱的說,沒想到當初因為要給小樹作食物泥而買的調理機,竟然發揮了這麼大的功效;也因為作飯給孩子吃,家裡變成了超級健康中心,確實是不用挨餓也能瘦,而小樹與自己也可以天天順暢恩恩,簡直是太神奇囉~~
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